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Encuentros Para Sanar

Encuentros para Sanar 5/28 El alcoholismo en casa

Encuentros para Sanar 5/26 El ciclo de la violencia

Encuentros para Sanar 5/21 La prevención se empieza por adoptar estilos de vida saludables

Encuentros para Sanar 5/19  Inteligencia Emocional 

Encuentros para Sanar 5/14 Pérdidas Relacionadas al COVID19 y sus Efectos en el Proceso del Duelo

Encuentros para Sanar 5/12 Pequeños cambios, triunfos grandes

Encuentros para Sanar 5/7 Solo se ama lo que se conoce

Encuentros para Sanar 5/5 La Resiliencia

Encuentros Para Sanar 4/30 Arte para la Resiliencia

Encuentros Para Sanar 4/28 Lo que crees te crea: aprende a hacer a tu mente tu aliada

Encuentros Para Sanar 4/23 Nutriendo nuestro cuerpo y nuestra alma en tiempos de COVID-19

Encuentros Para Sanar 4/21 Honrar la vida y nuestra sabiduría para transitarla

Encuentros Para Sanar 4/16 El Stress, La Ansiedad y El Pánico

Encuentros Para Sanar 4/14 Cómo encontrar tu lugar de seguridad

Encuentros Para Sanar 4/9 El consuelo ante la muerte

Encuentros Para Sanar 4/7 Hablando del miedo

Yoga

Clase de Yoga (5/6/20)

Clase de Yoga (5/4/20)

Clase de Yoga (4/29/20)

Clase de Yoga (4/27/20)

Clase de Yoga (4/22/20)

Clase de Yoga (4/20/20)

Clase de Yoga (4/15/20)

Clase de Yoga (4/13/20)

Clase de Yoga (4/8/20)

Clase de Yoga (4/6/20)

Clase de Yoga (4/1/20)


Zumba

Clase de Zumba (4/28/20)

Clase de Zumba (4/24/20)

Clase de Zumba (4/23/20)

Clase de Zumba (4/17/20)

Clase de Zumba (4/14/20)

Clase de Zumba (4/7/20)

Clase de Zumba (4/3/20)

Clase de Zumba (4/2/20)

Clase de Zumba (3/31/20)

Clase de Zumba (3/26/20)


Martes de Momentos Clave / Let’s Talk Tuesday

HIA is pleased to announce the new video series ‘Let’s Talk Tuesday’. Each Tuesday, we upload a short three-minute video on our social media about relevant topics regarding health and migration in our community. The goal is to keep our community informed with key information and resources presented in a fun and innovative way.

If you want to contribute to this project, please reach out to Stephany Pizano at: stephany.pizano@berkeley.edu

1.- Semana Binacional de Salud

2.- Salud Mental

3.- Retinopatía Diabética

4.- Vacunación

5.- Elecciones

6.- Calidad del Aire

7.- Trata de personas

8. Federal Public Charge Proposal

9.- La caravana migrante

10.- International Migrant Day 2018

11.- Migration and health: the health of a world on the move

12.- What is Alzheimer’s Disease?

Special Thanks to: Alzheimer’s Association

24/7 helpline: 800.272.3900

13. Migrant’s Mental Health

14. Ventanilla de Salud